Телесно-ориентированный психолог, арт-терапевт, ведущая Магического Театра и Архетипических путешествий
Юлия Гареева
Сопровождаю на пути к себе, помогаю раскрывать новые возможности и создавать новое видение себя и мира
Расписание
Телесные истории - Границы, Доверие и Поддержка, Движение и Позволение.19.10, 21.10 и 1.11.
3 вечерние встречи раз в неделю по работе с телом - введение, теория и практика. С 3 разными темами: ГРАНИЦЫ, ДОВЕРИЕ и ПОДДЕРЖКА, ПОЗВОЛЕНИЕ и ДВИЖЕНИЕ.

На встречах с помощью упражнений и подходов из разных телесно-ориентированных техник вы сможете исследовать свои паттерны и образцы поведения, свои телесные и эмоциональные реакции. И в живом процессе перестраивать и изменять неполезные и болезненные реакции и привычки на более действенные и приятные для вас.

Эти 3 встречи задуманы как место знакомства со своим телом и его возможностями. И они для тех людей, кто хочет:

- научиться самостоятельно освобождаться от напряжений и делать свое тело более живым и подвижным, а значит более здоровым;
- вернуть себе свою чувствительность, а значит и вкус к жизни;
- понять взаимосвязь тела, чувств, эмоций и ума;

И это также ознакомительные занятия к базовому тренингу «Как подружиться с телом»!


Личные Границы. 19 октября – пятница.
- Я и мои границы. Осваиваем свое собственное пространство. Присутствую ли я в нем? Позволяю ли я себе занять весь объем своего пространства?

- Мы будем учиться говорить: «Нет», чему то, что не нужно и «Да» тому, что нам подходит. Будем учиться отталкивать, давать себе право решать, чему в моем пространстве быть, а что можно убрать.

- Я и другой. Границы контакта. Что происходит в тот момент, когда нам говорят «нет».

Все наши образцы поведения, убеждения и установки отражаются в теле телесными зажимами и блоками. И на группе мы будем использовать упражнения и подходы из телесно-ориентированных техник - системы биоэнергетического анализа Лоуэна, Лажение, аутентичное движение, так чтобы новые способы действия и новое ощущение себя и своего пространства прописались в нашем сознании и в теле.

Время: 19:00 – 22:00
Место: Мастерская Жизни. Метро Красные Ворота
Стоимость: 1000р.по предоплате до четверга 18 октября. 1400 в пятницу.

Телесно-ориентированный практический психолог (Московский Институт процессуальной и соматическо-интегративной терапии) и ведущая Магического Театра и Архетипических путешествий (групповая и индивидуальная терапия и/или саморазвитие через образы и театральное искусство) .

Около 13 лет преподаю и занимаюсь телесными и психологическими практиками, которые основываются на русской этнографической традиции (центр «Ладья»).
Несколько лет посещала, жила и училась у аутентичного представителя древней, мистической традиции Средней Азии - дервиша и шейхи Бифатима-Апа в Казахстане.

Соединяю Традиции и Современность, тело и душу, внутренние стремления и внешние задачи и цели, исследую, путешествую, слушаю сердце мира.


Ко мне можно обратиться, если вам хочется:


Лучше понять себя;
Решить вопросы неуверенности в себе, самооценки, депрессивных состояний;
Найти свой путь и обрести вкус к жизни;
Улучшить свои отношения с окружающими вас людьми (в паре, коллеги на работе, друзья и родственники);
Научиться слышать свое тело, освободиться от хронических напряжений и психосоматических проявлений (головные боли, проблемы с ЖКТ и пр.)


Телесно-ориентированная терапия
Состояние тела – это зеркало того, что происходит в нашем уме и сознании и наоборот. Телесно-ориентированная терапия сочетает работу с телом и умом, что позволяет эффективно и быстро происходить необходимым изменениям.

Работа с телом возвращает человеку его природную грацию, освобождает запасы энергии, которые спрятаны в хронических напряжениях и возвращает контакт с собой со своим телом и потребностями и позволяет лучше взаимодействовать с окружающим миром.

На индивидуальных телесно-терапевтических сессиях можно с моей помощью решать сложные жизненные вопросы, освобождаться от хронических напряжений, учиться чувствовать себя и свои потребности и учиться управлять, а не подавлять свои эмоции.

На тренингах можно обучиться самостоятельной работе с телесными напряжениями, зажимами, блоками, чувствами и переживаниями, которые хранятся в теле. А также обрести доступные навыки приведения тела в живое и расслабленное состояние.
Театр Души и Архетипы
«Театр Души» или « Магический Театр» (метафора и название взято из книги Г.Гессе «Степной волк») — возможность погружения-исследования фигур своего внутреннего душевного мира, а также метод краткосрочной групповой психотерапии и развития.

Метод работает над распутыванием сложностей жизненного пути человека и запускает необходимые процессы для изменений в жизни, позволяет выйти в новый жизненный сюжет.

Участие в Магическом Театре помогает стать Главным Героем своей жизни, расширяет видение мира и повышает адаптивные возможности человека в социуме.

Театр Души это возможность соприкоснуться с миром в себе и с собой в мире, возможность раскрытия Души и ее освобождения от завал и баррикад защитных механизмов и устаревших убеждений.

Проект "Колесо Года"
Концепция «Колесо года» основана на базе древних традиций восприятия мира и знаниях о разных периодах годового цикла, их архетипических значений и их циклическом движении.

В рамках семинаров и встреч проекта «Колеса Года», следуя за движением Годового Круга, проживая архетипы и архетипические сюжеты каждого сезона можно постепенно, глубоко и мягко проработать и освоить всю основную палитру свойств, качеств и навыков необходимых для гармоничной жизни взрослого человека.

Участие в проекте «Колесо Года» дает возможность наладить свои отношения с миром и постепенно возвращает внутреннюю цельность и силу.



Задать вопросы и записаться.

А также если Вы хотите получать новости о тренингах, мероприятиях и встречах, напишите мне об этом и укажите предпочтительный способ связи с Вами.

Телефон: +7(926) 159-80-41 - Елена
Whatsapp: +7 926 1117169 - Юлия
julia.gareeva9777@gmail.com
Политика конфиденциальности и реквизиты
Made on
Tilda