Записаться на консультацию
Помогаю жить свою жизнь и случаться желаемым изменениям.
Юлия Гареева
Здравствуй, меня зовут Юлия Гареева. Я практикующий интегративный психолог.
Помогаю людям разбираться со сложными жизненными ситуациями и сложными чувствами, эмоциями и состояниями.
Помогаю раскрывать способности, личные смыслы и приходить к балансу и целостности.
В своей практике соединяю две сферы – телесно-ориентированные направления в психологии и работу с глубинным бессознательным через образы и метафоры.
В работе использую разные подходы Телесно-ориентированную терапию, Процессуальную терапию, Работу с шоковыми травмами и травмами развития, Ресурсно-ориентированную системную терапию.
Помогаю людям разбираться со сложными жизненными ситуациями и сложными чувствами, эмоциями и состояниями.
Помогаю раскрывать способности, личные смыслы и приходить к балансу и целостности.
В своей практике соединяю две сферы – телесно-ориентированные направления в психологии и работу с глубинным бессознательным через образы и метафоры.
В работе использую разные подходы Телесно-ориентированную терапию, Процессуальную терапию, Работу с шоковыми травмами и травмами развития, Ресурсно-ориентированную системную терапию.
Чем я могу помочь вам?
Вот некоторые запросы, с которыми ко мне обращаются чаще всего:
- сложные и неприятные переживания – горе, потери, тревога, расставания, апатия.
- трудности с самооценкой, самокритик, неуверенность в себе, синдром самозванца
- непонятно, что делать дальше. По-старому уже не устраивает, а по-новому непонятно как. Самореализация.
- потребность в поддержке и сопровождение в переменах – переезд, смена работы, эмиграция, адаптация к переменам.
- проблемы в отношениях (в паре, в семье, на работе, с друзьями). Конфликтные ситуации. Страх отношений и чувство одиночества.
- хронические телесные напряжения, психосоматические проявления (проблемы с жкт, головные боли и пр.). Вредные привычки в образе жизни (питание, спорт, забота о теле, сон).
Что происходит на первой консультации?
Первая встреча - это всегда про знакомство и прояснение запроса.
Вы расскажете в безопасной и защищенной обстановке, о ваших сложностях и переживаниях. Я внимательно слушаю и для того, чтобы лучше понять вас, задаю уточняющие вопросы.
Уже на этом этапе вы также начинаете лучше понимать себя и то, с чем вы пришли.
Мы обсуждаем, что именно вам бы хотелось от нашей работы. Вместе формулируем ваш запрос и желаемые результаты. Рисуем вместе карту местности и желаемые изменения.
Я рассказываю, как я вижу ситуацию. Что могла бы вам предложить. Какие пути решения вижу.
Вы также задаете все интересующие вас вопросы.
Если вы понимаете, что вам комфортно со мной, то мы договариваемся о формате и количестве встреч.
Первая встреча - это всегда про знакомство и прояснение запроса.
Вы расскажете в безопасной и защищенной обстановке, о ваших сложностях и переживаниях. Я внимательно слушаю и для того, чтобы лучше понять вас, задаю уточняющие вопросы.
Уже на этом этапе вы также начинаете лучше понимать себя и то, с чем вы пришли.
Мы обсуждаем, что именно вам бы хотелось от нашей работы. Вместе формулируем ваш запрос и желаемые результаты. Рисуем вместе карту местности и желаемые изменения.
Я рассказываю, как я вижу ситуацию. Что могла бы вам предложить. Какие пути решения вижу.
Вы также задаете все интересующие вас вопросы.
Если вы понимаете, что вам комфортно со мной, то мы договариваемся о формате и количестве встреч.
Образование и опыт работы:
- Телесно-ориентированный практический психолог (Московский Институт процессуальной и соматическо-интегративной терапии).
- Процессуальная терапия А.Минделл
- Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами
- Ресурсно-ориентированная системная терапия
- Более 15 лет работы в массажных и телесных практиках: Лажение – русская, этнографическая практика, Тайский Массаж, Висцеральная Терапия по методу Огулова.
- Обучалась и вела телесные и психологические практики на основе русской этнографической традиции (центр «Ладья»).
- Со-автор и ведущая психологических тренингов на основе славянской традиции «Женские Инициации», «Путешествие к Истокам -Праздники Годового Круга» , «Лажение – целительская практика.»
- С 2017 года работаю и консультирую как интегративный психолог. Основные методы и направления - телесно-ориентированная терапия и процессуально-ориентированная терапия.
- Ведущая Театра Трансформаций и Архетипических путешествий (групповая и индивидуальная терапия и/или саморазвитие через образы и театральное искусство).
Телесные сессии. Очно в Москве
Это соединение глубокой работы с телом на базе разных массажных техник и телесных подходов и психологической работы с причинами блоков и напряжений.
Все это дает ощутимый результат в короткие сроки. Свободное и расслабленное тело (как после хорошего массажа) и психологическая работа - трансформация убеждений, освобождение от последствий травмирующих событий, как на телесном, так и на душевном уровне.
С какими запросами чаще всего приходят на телесные сессии и с чем можно эффективно работать?
- освобождение от хронических напряжений;
- психосоматические проявления (головные боли, проблемы с ЖКТ и пр.);
- страхи, тревожность, беспокойство;
- пониженный жизненный тонус, быстрая утомляемость;
- неуверенность в себе, самооценка;
- депрессивные состояния и пр.
Отклики на телесные сессии
- К Юле я пришла после операции. Когда уже поняла, что мое “заброшенное” тело отчаянно требует внимания и любви. Понять-то - поняла, но что дальше?
Я ведь большую часть жизни “провела в голове”. К телу относилась отстраненно. Можно сказать практически его не замечала, пока оно не ответило на мой игнор болячками.
Со всевозможными телесными практиками я особо не дружу. Пробовала, конечно, но на долго меня не хватало. Лень куда-то ходить, да и не вдохновляют результаты. Самостоятельно заниматься не умею.
То есть, я - стопроцентный Юлин клиент. Поэтому ожидания у меня были самые что ни наесть высокие.
Я даже немного сочувствовала Юле. Думала, какой тяжелый экземпляр в моем лице ей достался. Связь с телом потеряна, лень впереди скачет, да еще и недоверия выше крыши. Но Юля меня обрадовала, сказав, что она любит сложные задачи.
Про саму работу рассказывать подробно не буду, там довольно много личных моментов. Важно и очень ново для меня то, что через тело легко проявились те болевые точки, которые никак не хотели обнаруживать себя через
привычные мне способы аналитическо-психотерапевтической работы.
Воздействие было мягким, понимающим и точным. Юля интуитивно меня чувствовала и обращалась именно в ту область тела, которая в этом нуждалась.
Под ее умелыми руками мое тело ожило и стало понятно, что оно тоже умеет “разговаривать”, рассказывать и просить о помощи. Что оно жаждет исцелиться и готово для этого взаимодействовать.
Впервые у меня случились яркие телесные реакции. Впервые я смогла проследить связь этих реакций с моими мыслями и чувствами. Впервые захотела работать и взаимодействовать с телом и ощутить себя живой не только благодаря мыслям и думам.
После окончания работы наступило явное облегчение, домой шла в каком-то даже трансовом состоянии и обнадеженная первыми результатами.
Юле - огромная благодарность. Надеюсь, что после отпуска наша работа продолжится. Я теперь без этого не смогу!!!
Елена Ш. - «Несколько слов о своих впечатлениях, оставшихся после лажения. Сказать, что телу и уму просто стало хорошо, значит ничего не сказать. Объём и гибкость появляются одновременно и в теле, и в сознании Чувство необыкновенного счастья, спокойствия и добродушия как к миру, так и к себе. Вопросы почему я болею или почему болит, или не гнётся моё тело отпали сами собой. Процесс лажения продолжается, тело открывается и начинает звучать по иному))) Понимаешь, что остался собой, но жизнь вокруг тебя изменилась, как будто открылись глаза, как будто проснулся... Спасибо огромное!!!!)))))))))Жду новой встречи с нетерпением!!!!”»Ирина
- Хочу выразить свою благодарность за работу со мной, Юле. Мы давно знакомы, я присматривать сперва. Потом, когда поняла потенциал возможного. Испугалась.. и решилась на преобразования лишь этим летом. Я, действительно, серьёзно проработала что то там во мне с помощью Юли. Иногда, даже вовсе, не называемое. Изменения есть и очевидны мне. Порой я на них "налетаю" ..привыкнув, что вот тут есть барьерчик.. Опа его -нет!!! или наоборот....привычно подстраховываюсь в чем то...а без надобности! Вообще ощущение себя, как человека иное, новое и мне приятное! ...эм..но знаю, уже нашла)),что ещё надо проработать.
ОЧЕНЬ приятно, иметь дело со столь профессиональным человеком.( на мой,ей,Богу искушённый взгляд) На столько бережно, корректно работающим. Ибо были моменты, когда я явно чувствовала, что вот сейчас можно ж "жахнуть" а Юля..аккуратненько так проходила...и позже я понимала, что не из-за слабости. А потому что видит больше и понимает тоньше..Чем мне, не терпеливой, тогда хотелось.. Но и "жахнуть" то тоже может! когда уже точно прицелилась. В общем! Юля! Благодарю!!!!Марина Б.
Со мной можно связаться любым удобным способом:
E-mail: julia9777@mail.ru
whatsapp: +79261117169
Соцсети:
Vkontakte
E-mail: julia9777@mail.ru
whatsapp: +79261117169
Соцсети:
Vkontakte
